【オンライン健康相談】
master高槻リトリート研究所のりとゆみこと、香川由美子です。
私は、大阪府下の高槻市でアロマケアと心身の整えのためのマインドフルネス瞑想の体験会を行っています。
もともと看護師10年のキャリア、
そして大学院進学後博士を取得し看護系大学での教授経験もあり、
最近は、ラボに来ていただいた方を始めとする「健康相談」を受けるようになりました。
そもそも健康相談をしたいとは思ってラボを開設したのですが、
最初はそのようなご要望もなく・・・メニューから一時外していたのですが、
最近、ボチボチ増えてきましたので、
メニューとして皆様にお知らせすることにしました。
▶どんなことが相談できるの？
A
✔ 未病・不調の予防、体調管理の考え方
✔ 心身のメンテナンス（疲労・不眠・ストレスなど）
✔ 病気と付き合いながらの生活の工夫
✔ がんの発症・再発への不安、これからの過ごし方
✔ 緩和ケアと告げられた後の生活・心の整理
✔ ご本人・ご家族としての悩み相談
実は、大学で専門としていたのは、
・がん治療や生活にまつわる不調の緩和
・緩和ケアにおける諸問題（ご本人もご家族の問題も）
・慢性疾患の予防と教育等々
▶料金はどうなっているの？？
現在、検討中なのですが・・・・・5月末までは以下の価格で暫定的に始めようと思っています！！
・初回：初めてのご相談については、相談内容の整理する時間を大切にしています。
よくあるのが、「何から話していいかわからない」「こんなことを相談していいのか迷っている」といった、自身に降りかかった問題を捉える感情の混乱や病気や医療に対する知識不足（経験不足：当然ですが！！）からくる混乱を抱えていることが多いので、何が本質的な問題かを見抜くことが一番大事で、結局回り道をしないことにつながります。
➡ 45分 ￥4500
・2回目以降は、1回目の問題整理でライトプランとアッパープランに分かれます。
ライトプランとは
未病・不調
心身メンテナンス
病気を抱えながらの生活相談
➡60分 ￥6000
アッパープランとは
がん発症後・再発不安
緩和ケアと告げられた後の相談
家族・意思決定・生き方を含むテーマ
➡60分 ￥10000
今はとりあえず、5月末まではこのような体制で始めていきたいと思っています。
皆様、どうぞよろしくお願いいたします。
